歌連臣角

很多人有陰天抑鬱症。天朗氣清，便心情愉快，天色陰沉，人也跟著鬱悶。我雖然是夜鬼，日間清醒的時間不多，卻也覺得天陰時精神欠佳，陽光普照時特別有勁。大藍天通常濕度較低，亦是清爽原因之一。

對作息正常的人來說，午睡是人生樂事，在陽光下睡覺更妙不可言。曾在電台聽某人說在西湖邊午睡，簡直是人生最高境界，醒來時半清醒、半迷糊的一刻，不知人間何世、身處何方、自己是誰，只見日光瀰漫、一片美景，何其曼妙。

或許因太陽是生命之源，睡在陽光下特別有安全感，身心俱暖。懂得享受睡覺的人最有福，若愛人也同樣懂睡，一起迷糊、一起入夢、一起清醒，就更是神仙境界。

若說來世間是為了睡覺，好像很荒唐頹廢，但既然必須要睡，不好好享受的話，等於揮霍掉三份一人生，豈非更愚不可及？而睡著了，毋用再分賢愚貧富美醜，誰睡得最好，誰就最幸福。當然，愁、病、老都會影響睡眠，所以，趁能好睡，好好睡吧，而做某些決定時，也應把會否影響睡眠列為重要考慮。